10 principios básicos para una dieta infantil saludable

El momento de introducir alimentos en la dieta infantil diferentes a la leche materna puede convertirse en una angustia para los padres, acostumbrados a un bombardeo publicitario que te muestra que existen “comidas especiales para niños”, pero conseguir una dieta saludable para tu bebé es muy fácil si sigues algunos principios básicos fundamentales Todo padre…

Amamantar más allá de los 12 meses: un reto en este siglo

Muchas culturas amamantan a sus hijos normalmente hasta los 2-3 años, sin embargo en nuestra sociedad occidental amamantar después de los 12 meses puede ser un reto lleno de dudas e inquietudes, pero también una aventura maravillosa. En esta publicación responderé algunas dudas frecuentes que las madres nos hacemos cuando decidimos amamantar más allá del año de vida de nuestro bebé