¿Sabías que alimentar a tu bebé con sólidos (BLW) forma parte de la estimulación adecuada de su neurodesarrollo? 📍 Comer es una experiencia sensorial donde nuestro hijo utiliza (o debe utilizar…) sus sentidos favoreciendo el desarrollo de su cerebro. 📍 Cuando el niño come sólidos y los lleva el mismo a su boca, está activando…
Aunque durante muchos años este concepto ha variado, a la luz del conocimiento científico actual, se recomienda esperar hasta los 6 meses de edad para introducir alimentos diferentes a la leche materna (o fórmula adaptada cuando fuese necesario suplementar). A partir de los 6 meses, la lactancia materna no cubre las necesidades de hierro y…
La leche materna es el principal alimento del bebé durante el primer año de vida, y debe ofrecerse de forma exclusiva (como único alimento) durante los primeros seis meses de vida. Si el bebé no puede ser amamantado, recibirá formula adaptada, igualmente de forma exclusiva durante el primer semestre de vida Siguiendo la recomendación de…
La introducción precoz de alimentos y el exceso de proteínas de nuestra dieta actual, aumenta el riesgo de obesidad en nuestros niños. Aprender a introducir los alimentos de forma adecuada y en las proporciones precisas te permite programar la salud de hijo a mediano y largo plazo. En nuestra sociedad actual obsesionada por el consumo…
El agua es un elemento fundamental de la salud de los niños, siendo necesario mantenerlos bien hidratados para garantizar el adecuado funcionamiento de todo el organismo. Puede ser que a tu niño le encante el agua desde el primer momento en que se la ofreces, pero ¿y si esto no ocurre? ¿Qué hacer si se…
El inicio de la alimentación complementaria requiere la madurez en el aspecto funcional de diversos órganos del bebé que debe ir a la par con su maduración neurológica La misma ilusión con la que una madre comienza a alimentar a su hijo por primera vez el día de su nacimiento con su leche materna se…
Cada año se producen en el mundo 40 millones de toneladas de manzanas, siendo la cuarta fruta más producida a nivel mundial después de la uva, naranja y plátano, constituyendo una opción ideal para nuestros hijos, especialmente durante la alimentación complementaria. La manzana es considerada la reina de las frutas debido a sus virtudes culinarias…
Estudios recientes resaltan la importancia de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga en la dieta infantil como elementos fundamentales para el adecuado desarrollo cognitivo y visual del niño, especialmente durante los primeros mil días de vida. Es fundamental que los padres conozcan sobre estos nutrientes, donde conseguirlos y como ofrecerles a sus hijos
Es probable que debido a la angustia generada por la pandemia COVID-19 y los múltiples cambios que hemos dado a nuestras rutinas olvidemos la importancia de un consumo adecuado de Vitamina D en nuestros niños La mayoría de nuestros niños ha cambiado sus rutinas radicalmente, perdiendo sus tiempos de exposición solar en el patio de…
El reflejo de extrusión debe desaparecer para iniciar la alimentación complementaria