¿Sabías que alimentar a tu bebé con sólidos (BLW) forma parte de la estimulación adecuada de su neurodesarrollo?
- Comer es una experiencia sensorial donde nuestro hijo utiliza (o debe utilizar…) sus sentidos favoreciendo el desarrollo de su cerebro.
- Cuando el niño come sólidos y los lleva el mismo a su boca, está activando diferentes vías nerviosas, mientras observa, decide si lo quiere, toma la cantidad que quiere y expresa cuando ya no quiere comer más. ¡Todo en un solo proceso!
¡Esto es lo que hacemos cuando ofrecemos BLW!
- Vista: Le permite ver diferentes colores en la presentación de los alimentos
- Gusto: Percibe los diferentes sabores que le presentas: dulce, salado, ácido, amargo.
- Tacto: el bebé siente las diferentes texturas de los alimentos y puede intentar controlar cuando quiere apretar el alimento
- Olfato: el bebé huele los diferentes alimentos relacionando el olor con la comida, dejando una memoria sensorial que reconocerá en otras ocasiones
Para lograr esta experiencia en su plenitud, recuerda:
- El bebé debe ser quien toque los alimentos y los lleve el mismo a su boca
- Permítele experimentar con todos sus sentidos
- Deja que él escoja la cantidad de alimento que quiere comer
- Tu responsabilidad es ofrecer alimentos de calidad y balacear su plato
- Aprende a reconocer sus señales de hambre y saciedad
- ¡No te preocupes por el sucio! Ya habrá tiempo de limpiar
Dra. Mayerling Zabala
Pediatra especialista en alergias y nutrición infantil